Club Léo Lagrange Armentières

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 Calendrier des compétitions estivales

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MessageSujet: Re: Calendrier des compétitions estivales   Lun 27 Juil - 19:41

Félicitations à vous deux !!!!

Mais t'aurais put te bouger un peu pour faire moins de 35'!! lol! lol!
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Gwada Angel
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MessageSujet: Re: Calendrier des compétitions estivales   Lun 27 Juil - 20:46

Félicitations !!!! 35"01 c' est énorme mon petit Cyril !!!

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Le Pitbull
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MessageSujet: Re: Calendrier des compétitions estivales   Mar 28 Juil - 17:19

Merci rocco, ça me fait plaisir venant d'un "vieux" briscard des pistes !!
J'ai vraiement eu de bonnes sensations lors de ce 300m contrairement au 400m de la derniere fois ou j'avais eu beaucoup de mal. C'est vrai que les 100 derniers metres sont les plus difficiles mais au vu des mes perfs de cette fin de saison, l'an prochain je vais me lancer dans le bain pour une saison de spé 400m Wink

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MessageSujet: Re: Calendrier des compétitions estivales   Mar 28 Juil - 21:05

Oui c'est une belle performance et je pense d'ailleurs qu'avec un entraînement spécifique 400m (et un peu plus de gainage! lol dsl ça faisait longtemps que je l'avais plus placé celle là ..) tu peux logiquement aller casser les 50'' et rejoindre notre ami rocco dans les coureurs en 49''...

La vitesse que tu possède additionnée à un travail dit de "caisse" peuvent t'amener à de bien jolies perfs cyril alors merde pour de nouveau défi!
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Calendrier des compétitions estivales

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