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Iron man
Membre du G5
Nombre de messages: 1857
Age: 22
Date d'inscription: 07/02/2007
 |  Sujet: Re: Entrainement à Lomme  Jeu 4 Oct - 21:23 | |
| lol mais que des ivrognes ! Ca va on est dans la bonne rubrique pour parler d'alcool lol |
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bonito
Athlète du c3la
Nombre de messages: 93
Date d'inscription: 07/06/2007
| | Sujet: Re: Entrainement à Lomme Ven 5 Oct - 8:31 | |
| on est pas des ivrognes on a juste gouté au bon alcool local c'est normal !! |
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Iron man
Membre du G5
Nombre de messages: 1857
Age: 22
Date d'inscription: 07/02/2007
| | Sujet: Re: Entrainement à Lomme Ven 5 Oct - 12:09 | |
| Lol ok je comprend ! Simple curiosité... Bon, j'ai fais ma séance ce matin, ça s'est bien passé, j'ai su aller vite quand même ! Bon courage à vous pour ce soir ! |
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Gwada Angel
Membre du G5
Nombre de messages: 2031
Localisation: Dans les ténèbres...
Date d'inscription: 01/02/2007
| | Sujet: Re: Entrainement à Lomme Ven 5 Oct - 16:32 | |
| Merci car je pense que la séance va être assez chaude surtout si on gère mal le premier 200m, ça risque de faire mal par la suite...
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Le C3LA est grand car nous le rendons grand !!!
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Iron man
Membre du G5
Nombre de messages: 1857
Age: 22
Date d'inscription: 07/02/2007
| | Sujet: Re: Entrainement à Lomme Dim 7 Oct - 14:10 | |
| Alors ça a ete ?! Je serai present les 3jours normalement cette semaine ! |
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Iron man
Membre du G5
Nombre de messages: 1857
Age: 22
Date d'inscription: 07/02/2007
| | Sujet: Re: Entrainement à Lomme Jeu 11 Oct - 13:30 | |
| Dommage que tu taffais Cyril...C'etait une seance sympa ! |
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Le blesser à l'année
Membre fort du c3la
Nombre de messages: 488
Date d'inscription: 02/05/2007
| | Sujet: Re: Entrainement à Lomme Sam 27 Oct - 18:55 | |
| Alors bonne nouvelle pour moi et mauvaise pour certain... Ce matin mon bon docteur m'a annoncé une bonne nouvelle, faisant un examen de ma cheville, et après plusieurs semaines de repos, il m'a annoncé que je pouvais reprendre le sport donc je vous confirme lundi soir ma présence à l'entrainement donc à lundi. ciao |
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Iron man
Membre du G5
Nombre de messages: 1857
Age: 22
Date d'inscription: 07/02/2007
| | Sujet: Re: Entrainement à Lomme Dim 28 Oct - 12:32 | |
| En esperant que tu puisses enfin t'entrainer serieusement...Car les chronos n'attendent pas ! Les 53secondes tu devras aller les chercher ! |
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Gwada Angel
Membre du G5
Nombre de messages: 2031
Localisation: Dans les ténèbres...
Date d'inscription: 01/02/2007
| | Sujet: Re: Entrainement à Lomme Dim 28 Oct - 18:39 | |
| Eh bien bon retour parmi nous !  En espérant que tu ne te décourages pas, mais si tu veux atteindre les 53" voire mieux tu sais ce qu' il te reste à faire  .
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Le blesser à l'année
Membre fort du c3la
Nombre de messages: 488
Date d'inscription: 02/05/2007
| | Sujet: Re: Entrainement à Lomme Dim 28 Oct - 19:06 | |
| Je ne suis pas du tout découragé, au contraire, j'ai hate. Pour le moment, ordre du medecin, je dois recommencer doucement mais après on change le diesel pour un bon essence. lol |
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Iron man
Membre du G5
Nombre de messages: 1857
Age: 22
Date d'inscription: 07/02/2007
| | Sujet: Re: Entrainement à Lomme Dim 28 Oct - 19:27 | |
| Lol ok on compte sur toi alors ! |
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Le blesser à l'année
Membre fort du c3la
Nombre de messages: 488
Date d'inscription: 02/05/2007
| | Sujet: Re: Entrainement à Lomme Dim 28 Oct - 20:29 | |
| Vous pouvez |
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Benji
Grand du c3la
Nombre de messages: 723
Age: 19
Localisation: Erquinghem-lys
Date d'inscription: 01/02/2007
| | Sujet: Re: Entrainement à Lomme Mar 30 Oct - 8:50 | |
| C'était un retour tonitruant Kevin waw !!! Heureusement qu'on pouvait compter sur toi !!   |
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Le blesser à l'année
Membre fort du c3la
Nombre de messages: 488
Date d'inscription: 02/05/2007
| | Sujet: Re: Entrainement à Lomme Mar 30 Oct - 10:25 | |
| Ah dsl, comme le sait Janick, moi et JS on était à Lomme puisque personne ne nous avez prévenus que c'était entrainement en salle, mais bon, ce n'est pas grave de toute façon, je n'aurais pas pu faire de PPG. En tout cas, moi et JS on a tourné quelque tours et pas de douleur pour moi donc tout va bien. Je sarais là mercredi à l'entrainement à Lomme.  |
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Gwada Angel
Membre du G5
Nombre de messages: 2031
Localisation: Dans les ténèbres...
Date d'inscription: 01/02/2007
| | Sujet: Re: Entrainement à Lomme Mar 30 Oct - 10:35 | |
| Oui erreur de transmissions... C' est vrai que depuis lundi dernier nous sommes revenus en salle à Armentières. En même temps le footing a dû te faire le plus grand bien.
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