tu pourras tjs revenir pour qu'on puisse jouer au chabite ensemble !!!

MERCI

J'espere que je serais les convaincre

Ben tu as de l'experience maintenant, et notre exemple est pas mal. On a tous bien progressés avec tes PPG !

Nouvelle saison !
Et c'est reparti pour les séances de PPG, cette année vos entraînements vont être modifiés plus particulierement sur la musculation, où nous allons changer le fonctionnement...
J'espere que vous être prêt à travailler dur = super perf ! Faites moi confiance, cette année vous allez encore progresser et cartonner...

Bon courage à tous pour cette nouvelle saison


Attention : cette année, je serai impitoyable...

On compte sur toi Fabiou's !
Tue nous à l'entrainement, quelque soit la difficulté je suis pret à te suivre ! Du moment que je fasse des grosses perfs...

et que tu ne te blasses pas. lol

Oh pour ça je compte continuer sur ma lancée de l'année derniere ! Mais avec aucun blessure cette fois ! lol Mais par rapport aux entrainements, je suis chaud !

Oui Fabious tu peux faire des entraînements ultra-difficiles, je répondrai toujours présent.
Pour l' instant je n' ai pas encore eu mal aux jambes le lendemain donc tu peux charger !!

Super séance de Muscu ce soir !
Merci Fabious ! Ca fait ultra plaisir !

Oui merci, c'etait bon...

Oui je trouve que la nouvelle façon de se muscler est excellente.
Merci Fabious !!!

Ben oui on travaille toujours en dynamisme mais l'endurance en même temps...Et ça on en avait besoin lol