J'ouvre le post pour le 2nd tour des interclubs 2008 .
N'hesitez pas a mettre dans ce post tout ce qui vous passe par la tete ... a propos des interclubs biensur ( je pense a devissch lol ) !

slt mon patron qui à contacter la ligue pour son club a dit que les N3 c'est à dire nous serais à Lomme avec Les N2
Sinon je fais le 1500 avec sofiane pour le 2eme tour
fabien et surement antoine pryen font le 800
baptiste et rémi font le 3000 steeple
et je crois que geoffrey et nico font le 3000
J'annonce que je veux faire un 4'00 ou peut etre moins pour rapporter le plus de point à l'équipe.

Ce serait une bonne nouvelle de savoir qu'on serait encore à Lomme , plus qu'a attendre l'annonce officielle !
Sinon merci pour les compo

Juste une petite modification car rémi ne sera pas là au second tour interclubs donc ce sera un athlète a guy et sûrement laurent michel (un triathlète , celui qui a fait le 3000m au 2nd tour l'an passé avec moi) qui prendra part au côté de baptiste sur le 3000m steeple...

Sinon le reste c'est exactement ça...

Je pense ne pas pouvoir faire pire que sur mon 1500m sur 800m et heureusement...

C'est officiel , on matchera donc lors de la finale de N3 à Lomme pour le 2nd tour !

Voici la composition du groupe de Nationale 3 :

RC Arras 2
CLLL Armentières
Nouveau St Amand Etudiant Club RELEGUE
JA Fretin RELEGUE
Gohelle Athlétisme
AS Anzin
AC Cambrai
Auby AC

Avec le 2e total à seulement 300pts d'Arras le titre est envisageable , cependant attention à St Amand qui a eu une pénalité de points pour manque de juges et à Fretin qui avait pas mal de bulle au premier tour

Moi je veux simplement retrouver mon niveau de l'année dernière pour ces interclubs.
Je comprends toujours pas ma faiblesse du premier tour.
Va falloir que j'me remette en question...

A mon avis ce n'est que de la fatigue, c'est pas grave, après la fatigue vient la forme, par contre tu seras peut etre au top un peu tard dans la saison, j'espère que tu le seras assez tot

Moi j'ai recu mes résultats de prise de sang, j'ai les CPK a 205, la norme max c'est 171. Je vais en parler a janick mais je pense que cet excés est du au stage du lavandou qui a certainement laissé quelques traces.
Pour rappel, en février j'étais a 300...
A part ça, rien ne ralentit ma volonté d'aller plus vite au second tour.
Lors du premier tour, je me suis assez bien mis en action mais je me suis contenté de me chercher sur la suite de la course en prenant plaisir.
J'espère que je vais réussir a passer a la vitesse supérieure, c'est a dire, exploiter mon point fort de la saison dernière

T'inquiete pas Florimond tu y arriveras et pour BenJ Flo a raison, tu es un peu fatigué !
Merci pour les compositions de poules et pour la composition du demi fond !

Bon courage a vous pour le deuxième tour on pensera a vous !!

Préparé vous a une journée bordel méme si je vous le souhaite pas en effet vous aller courir sur notre stade, mais notre club par a chalon en champagne et personne ne reste a lomme donc voila la ligue et face a ses responsabilité...

car nous ne ferons rien du tout pour l'organisation du deuxième tour interclub.

On se tiendra au courant de nos résultats et surtout Gagné cette N3 !!!

Merci t'inquiete pas on s'appliquera a faire les meilleurs perfs possibles !
Et vous essayez de vous maintenir les mecs en N2 ! Ce serait beau !

C'est quand même con que Lomme ne soit pas avec nous au 2ème tours, imaginez, normalement je vais ptetr faire mon premier 400m Haies et Blondel ne sera pas là.

Bonjour à tous,

Quel est le programme pour les demi-fondeurs?
La répartition sur les courses est-elle déjà faite, et a-t-on déjà une idée des horaires des courses?

Sinon , ce fut un réel plaisir de participer au 1er tour des inter . Ma performance sur le 3000m m'a un peu deçu, mais je ferai mieux aux 2ème tour.
Bravo à tous pour vos performances

Thierry

Pour répondre à Thierry , le second tour prendra donc part à Lomme sur le meme stade, les horaires sont les meme que pour le 1er tour normalement et d'apres ce que j'ai entendu voici la composition pour le demi-fond :

800m : Devissch et Antoine P.
1500m : Antoine M et Sofiane
3000m : Joffrey et Nicolas
5000m : Harrold et Thierry
3000m steeple : Baptiste et Laurent Michel

Sinon j'ai vu ta perf au marathon 2h46 c vraiment pas mal du tout !!
voila voila j'espere avoir repondu a ta question

Voici la composition "officieuse" de l'equipe interclub masculine pour la finale du 18 mai !

100m : Florimond et Benjamin
200m : Cyril et Rémi
400m : Rocco et Basile
800m : Devissch et Antoine Pryen
1500m : Antoine Mangez et Sofiane
3000m : Joeffrey et Nicolas
5000m : Harrold et Thierry
110mhaies : Ndenga et Jérome
400mhaies : Mickael et Kévin
3000m SC : Baptiste et Laurent Michel
Hauteur : Baptiste et Antoine Mangez
Perche : Florimond et Rémy Chenu
Longueur : JS et Ndenga
Triple : Jérome et Olivier
Poids : Fabious et Rémi
Disque : Benjamin et Samuel
Javelot : Kévin et JS
Marteau : Biff et Devissch
5000m Marche : Seb hassevelde et Rémy Chenu
4x100m : Rémi, Cyril, Benji et Flo
4x400m : Antoine M., Devissch, Sofiane et Rocco

Si fabious tu voit des erreurs dans la compo meme s'il peut encore yavoir des changements , tu peut les signaler , je mettrai l'equipe fille dès que j'aurais plus d'info , voila

Alala, un 400m haies. Va y avoir de l'entrainement à faire je crois. lol
Vous avez connu minute man, vous allez bientot connaitre Double minute man