C'est vrai que le relais a vraiment été impressionnant !

Je reste egalement sur ma faim apres ce 1er tour...
Je bat mon record certes, mais de tres peu ! et en plus je reste en 23.00 !
Aussi, j'ai craqué à la fin de ma course, et techniquement, ce n'etait pas fameux...Je fais quand même 7diziemes de mieux que l'an passé à la même periode, lol (c'etait pas dur), mais j'ai à coeur de faire mieux...
J'espere que j'y parviendrai, et ce, des le 1er tour !

Pour le 4X100, je remercie J-S qui n'a pas craqué apres le 1er faux depart et qui a bien courru !
Cyril, a fait une excellente ligne opposée, pour manger notre adversaire Lillois !
Florimond qui semblait faible avant le relais, a tout de même su se donner pour la course et bien courir !
Grace à vous, j'ai pu prendre le temoin dans de bonnes conditions !
Personnellement, je suis content qu'on ait gagné, mais je reste deçu de ne pas avoir mieux tenu Justin en vitesse de pointe...
Je constate une fois de plus que ma mise en action reste à travailler...lol
Je remercie donc tous mes equipiers pour ce relais
et la Kine qui m'a strapé et qui m'a permis de tenir la course sans bobo...

J'espere qu'on fera tous mieux au 2nd tour ! Et j'espere que je courerai mieux...

Je pense que pour un premier tour, les perfs sont vraiment bonnes.
Pour ma part je dirais que les deux relais ont réalisé encore une fois de bonnes choses, surtout le 4x100 qui a su résister à ses homologues Lillois.
Sinon sur le 4x400 je suis doublement satisfait parce qu' on avait une équipe inédite (avec Antoine, Baptiste, Nicolas et moi) et mes coéquipiers ont vraiment sorti leurs tripes sur le tour de piste et sur le plan personnel, je n' en reviens toujours pas du 400m réalisé sur ce relai où certains de mes partenaires m' auraient pris en gros 48 - petit 49... Même coach Janick m' a dit qu' il ne m' avait pas vu tourner aussi vite... Ca me laisse espérer de bonnes choses pour la fin de saison.

Oui, Rocco tu etais vraiment impressionnant ! Tu iras vite, tres vite et des le 2nd tour !
Championnats de France N2 ?

Merci beaucoup. J' espère juste ne pas être défaillant.
Là le mental est bien comparé aux autres saisons donc j' espère être à la hauteur de mes espérance.

moi oci j'ai trouvé que le 4x400 été bien tous le monde c'est déchiré mais baptiste et nicolas vont progressé il ne son quan début de saison mais pour mais perf je ne sui pas tro satisfait.

UN conseil Rocco, ne te fais pas d'illusion, réfléchit pas trop et te base pas sur tes adversaires (comme tu l'a fait avec Charlet)
Et tu verras que t'auras les mêmes sensations qu'en relais et tu tourneras bien plus vite !!

Ouais merci Benji.
C' est vrai que là je me fous un peu de savoir qui j' aurai comme adversaire.
A la limite c' est à eux que je devrais essayer de faire peur !