en tout cas pour l'instant je ne pourrais pas le concurrencer car je me suis blessé hier a l'entrainement sur un exercice de ppg (les bancs...)!!!

j'ai donc un arrêt forcé de trois semaines!! heureusement que nous sommes qu'en début de saison...

Qu'est ce qui t'es arrive exactement ?
Moi je sais pas ce que j'ai mais j'ai mal à ma hanche et à ma cuisse...Je me suis entrainé Samedi tout allait bien Dimanche aussi lundi j'ai commencé à avoir mal à la hanche et aujourd'hui à ma cuisse en plus...A ce rythme ça fait peur quand même ! lol Mais je pense que ce n'est rien car quand je cours je me sent mieux lol

Alors moi pour information, j'ai été à l'hopital pour faire une scintigraphie osseuse, après examen, j'orai un arachement osseux, ce qui veux dire que je suis en arrete de sport pour une période de 6 à 8 semaine.
Comme vous, je commence mal l'année et sa me fait chier surtout quand on voit que sa fait déjà 3 semaine que je suis en arret.

Kevin tu vas bientot détroner le roi de la blessure, remi !

Je ne te l' espère pas en tous cas .
Je te souhaite un bon rétablissement.

Merci, mais j'y peu rien si je me blesse souvent, mais pour info, Rémi est imbattable. lol

En fait j'ai eu quelques fausses alertes, puisque j'ai fais la seance de vitesse sans même y penser, et c'est passé tout seul...Bon techniquement ce n'etait pas top mais je vais arranger ça...
Sinon, Kevin vaut mieux que tu te blesses maintenant, plutot qu'en pleine periode de travail foncier ou specifique...Surtout, conseil d'un grand expert : ne te décourage pas !

Merci c'est gentille, mais ne t'inquiète pas, je ne suis pas découragé, mais plutot frustré de ne pas pouvoir courir, cette année je voulais descendre en dessous des 53" et je m'apperçois que si j'y arrive, se sera un miracle voyant comment je commence mon année.
En tout cas, après cette stupide blessure, je promet de m'entrainer comme un fou (tout en faisant attention de ne pas me reblésser) afin de réaliser mon objectif.

Oui voilà pour les 53" tout est encore possible ! Ne lache pas et donne toi serieusement dans tes entrainements !

Le 400m se joue au mental.
Bon rétablissement.

Merci les amis, en tout cas pour le moment comme je ne peux pas faire d'effort physique de mes jambres, je vais profiter pour développer les abdos.
Sa ne peut que faire du bien et ces la seule chose que je peux faire.

Alors oui, profites en !

Bon alors tous le monde, comme le savent Fabien et Alice que j'ai vu à la fac aujourd'hui, j'ai été voir mon medecin se soir pour le mal que j'avais à ma cuisse droite et à ma cheville gauche.
Malheureusement pour moi et heureusement pour vous je ne vais plus vous voir pendant encore quelque semaine, en faite 3 minimum. J'aurais un claquage pour ma cuisse et ensuite une tendinite pour ma cheville.
Vous allez encore vous foutre de moi, mais que voulez-vous, je n'ai pas le choix, en tout cas j'ai des radios a faire pour voir si se n'est pas autre chose qu'une tendinite et j'ai 30 séance de Kiné pour faire du renforcement (mon medecin trouvant celà plus raisonnable).
En tout cas, même si je ne suis pas là pour 3 semaines, je viendrais quand même de tant en tant mais aussi en muscu pour faire les développer-coucher.
Voilà les mauvaises nouvelle de la journée ce qui ne m'arrange pas trop pour les 53" de cet été mais je pense qu'à l'allure ou sa avance, cette année va être placé sous le signe du renforcemetn musculaire et l'année prochaine sur les résultats.

PS: tu avais raison Florimond, j'ai détroné rémi je pense

Eh bien... Bon rétablissement !!!

Oui ben retablis toi bien !