Maintenant on en sait un peu plus sur notre équipe de demi-fond.

après mon bon 800 au interclub, je me suis fait une élongation hier lors d'une séance spé alors repos pendant une semaine. Cela tombe toujours mal les blessures de toutes facon. En plus je devais faire un 1500 samedi mais je pense que cela sera mort.

Bon rétablissement à toi antoine !

ouai et repose toi bien, va pas faire le con à aller courir demain même si ça te démange, pour l'instant contente toi de mettre de la glace pendant 3 jours puis tu met du chaud perndant les 2 - 3 jours qui suivent et reprend pas avant la semaine prochaine min genre mercredi mais par un entraînement cool sinon ça va faire mal...

en tout cas bon rétablissement à toi et reviens encore plus fort!!

Ouais, repose toi bien Antoine !
Toutes façons couper une semaine ne te fera pas de mal...Logiquement en une semaine tu ne perds rien...
Bon retablissement !

merci les gars et iron man je pense oci que en une semaine je perderais rien mais c'est quand même chiant car en ce moment je reviens à mon niveau de 1'53 au 800 alors j'ai envi de mentrainer pour encore progresser donc cette blessure tombe mal.

nouveau record régional du 1000m pour medhi baala en 2'17''....
Félicitation a mehdi et bon courage dans le froid du nord

Lol oui felicitations à lui mais ce n'est pas reelement une surprise...lol

voila iron man j'ai fait mon 800 à eaubonne, trop belle salle et piste qui répond bien. J'ai fait 1'58"66 sans préparation 800. Voilà, de bonne augure pour cet été vu que j'avais fait 2'02 l'année dernière

Ah en effet c'est pas mal partis ! Continue comme ça !
T'as vu la salle d'Eaubonne est excellente hein ?!

je savais même pas que tu courais antoine

en tout cas c'est clair que c'est un bon temps car tu casses déjà les 2mn tôt dans la saison!! et puis il faut le temps que tu encaisses la musculation et les séances de rythmes et de caisses...qui t'attendent...

j'espère que chaque demi fondeur arriveront à leurs objectifs et baisseront leurs records (idem pour les sprinteurs...) .

ca va j'ai repris l'entraînement mais que c'est difficile

Ca fait maintenant 10 jours que je suis passé dans le groupe de Zaza, sur 800m, et je suis content.
Je commence à prendre mes marques et j' avoue être surpris pour l' instant de mes capacités lol.
En tous cas moralement je suis bien et j' espère réaliser de bonnes choses cet été.

J'espere de tout coeur que tu arrivera a faire de grandes perfs sur 800m ! je t'accompagnerai mentalement sur toutes tes sorties, je crois en toi mon rocco !!

Merci mon petit Cyril ça me fait plaisir^^.