les conditions climatique devraient être bonne.

Christophe et moi même font parti de l'organisation (Voiture ouvreuse).
Sinon quelques coureurs de bailleul feront les 100km (Freddy vantorre, christophe gregorzeck, bertrand terrier)

Bon courage

Et bien voilà, le cru 2009 pour moi n'aura pas été le bon !

Abandon au 62éme km (3 tours couverts sur les 5 demandés). J'ai essayé de courir le + longtemps possible mais ce ne fut pas une réussite, je me suis même aperçu que j'allais aussi vite en marchant Vraiment, la course à pieds pour moi: dur dur...

Les conditions météo étaient superbes, du soleil dès le départ (voir même trop, mais on n'est jamais content !), puis la nuit fut très fraîche. Toujours une superbe ambiance avec énormément de monde au départ, vraiment une bien belle course organisée de main de maître.

Mon mal de ventre attrapé à la fin du 1er tour ne m'aura jamais laché, j'ai dû arrêter de courir pour devoir finir en marchant, à chaque fois que je retentais de courir, c'était reparti, j'avais mal au ventre et c'était comme si j'avais le mal des transports, super quoi ! J'ai dû me résoudre à abandonner à la fin du 3éme tour, mon ventre me faisant trop souffrir. J'ai néammoins réussi à alterner course et marche athlé mais pas aussi longtemps qu'espérés...Peut-être une prochaine fois ? Bien que je pense dorénavant à rester en marche athlé tout au long d'une si grande distance, la CaP me demande beaucoup d'efforts pour ne pas avancer beaucoup plus vite

Désolé pour toi que tu n' aies pas réussi ton objectif.

si ça peut te consoler, tu n'es pas le seul à avoir abandonné car 2 coureurs bailleulois ont aussi arrété.
J'ai fait la marche de 20km le jeudi matin et j'avais vu que tu n'étais plus là! C'est dommage mais ça sera pour une autre fois. je pense que la préparation est primordial pour finir un 100km.
En tous cas, la marche c'est terrible. J'ai encore plus de courbatures que quand je cours!

Merci pour vos encouragements, ce sera partie remise

J'aurais pu finir ces 100 bornes, mais le souci c'est que j'aurais mis aux alentours des 18 heures, mon mal de ventre ne se serait pas résolu (ca aurait même empiré je crois) et j'aurais du finir en marchant, et en plus j'aurais eu beaucoup moins de temps pour me reposer, devant travailler le vendredi ! J'ai donc préféré arrêté. Et puis parfois il vaut mieux écouter la voix de la sagesse et savoir s'arrêter...

Sinon niveau récupe, tout va pour le mieux : pas d'ampoule,plus de mal de ventre, un peu mal aux jambes mais sans plus (j'ai mal aux jambes comme si j'avais fait un 20 kms quoi), et très bien reposé donc tout va bien. RdV aux championnats départementaux que je ferais mais sans objectif et cool, juste histoire de participer quoi.

Un dernier petit message à Caro : Bravo pour ta rando de 20kms du jeudi matin, c'est clair que quand on n'a pas l'habitude de marcher, c'est pas si facile que ça paraît ! Et puis pour les courbatures, ca va passer, il faudra juste marcher un peu plus souvent pour les éviter à l'avenir (Un 3000m-marche pour commencer, ça te tentes pas ? Ben quoi ? Je fais bien des 10 kms-course moi... )

Désolé que tu n'ai pas pu aller jusqu'au bout des 100km.

C'est une epreuve très délicate, ou il faut être vraiment à 100% de ses capacités au moment du départ, et avoir fait une prépa optimale.
Les 2 bailleulois ont du arrêter, l'un sur blessure, l'autre sur douleurs à une jambe.
Le jeudi, un autre bailleulois a finis 5ème de la cousre en 9h14, battant son record sur la distance de plus 1h.

thierry

je me demandais justement où trouver les résultats des 100km de steenweerck pour savoir si christophe G avait bien terminé! Merci de l'info et bravo à lui, il a vraiment super bien couru!
Tu pourras le féliciter de ma part!
C'est quoi vos prochaines courses ?

Pour les résultats, voici l'adresse du site : http://wd042.lerelaisinternet.com/page%20principale.html

Pour le moment, ils ne sont pas encore mis en ligne, mais cela ne saurait tarder.

caro,

Prochaine course normalement Verlinghem, dimanche prochain.
Guy doit normalement nous y inscrire. A confirmer auprès de lui.
Peux-tu me tenir au courant si tu as des infos.

A+
thierry

La course des fraises s'est déroulée sous un beau soleil. Il faisait même trop chaud pour faire une perf, mais bon, il faut qu'on s'habitue à la chaleur maintenant:!:
Il y avait du monde. Beaucoup de malaises dus à la chaleur et le manque d'eau et quand même 1324 arrivants.
voici les résultats des armentièrois :
32ème Guy Moret en 37'04, 2ème V2, le seul à monter sur le podium.
35ème anthony Bautista en 37'18
52ème frédéric dufour en 38'08
60ème thierry dequidt en 38'32
61ème daniel Richard en 38'34
91ème Daniel Maréchal en 40'05
122ème Adolphe leroux en 41'01
163ème Mathias Chielens en 42'20
213ème Moi même en 43'32, 16ème F à la place du con...les 15 premières étaient récompensées...
334ème Marc Blondeau en 45'59
652ème notre marcheur coureur : Sébastien Hassevelde en 51'49
et merci à vincent et Gérard nos marathonmen qui étaient là pour nous encourager.

Prochaine course pour moi : la semaine prochaine les 10km de Boulogne sur mer en espérant faire un meilleur classement pour pouvoir rester dans la tête du classement au challenge régional...

Pour moi cette course est à oublier.

Pas de jus dans les jambes a partir du 5ème kilo. Pourquoi? Chaleur, don de sang le samedi, fatigue cumulée.

La course par elle-même est agréable, en campagne.
Mais avec cette forte chaleur, les organisateurs auraient pu prévoir des éponges

Prochaine course les france de 10 km à Andrézieux. Objectif faire mieux

je vois qu'on a le même objectif!
sinon, j'ai pas trouvé le parcours super! c'était monotone et le parcours n'est pas si plat que ça...
Le championnat approche et je me sens pas vraiment prête...j'espère que ça ira mieux cette semaine!

Parcours pas si facile qu'il n'en avait l'air, et puis avec la chaleur c'était vraiment pas évident. Heureusement que les habitants avaient prévus des points de rafraichissements car c'est vrai qu'au niveau organisation : aucune éponge...

Me concernant, ce 10 kms a été plus dur que prévu. En fait, je n'avais pas prévu qu'il fasse aussi chaud lors des départementaux, ce qui fait que j'ai quand-même bien puisé dans les réserves ce jour-là. Et le lendemain, re-belote avec la chaleur, résultat ben beaucoup de mal a avancer et quand-même une fatigue de la veille bien ressentie. Mais peu importe : 20 kms en 2 jours et sous la chaleur, ca fait un très bon entrainement avant le 35 kms au Vésinet le 14 juin !

Ma femme s'était inscrite sur la randonnée de 4 kms (que j'ai fait avec elle), résultat : elle ne s'inscrira plus l'année prochaine. Les causes : Un tarif excessif pour les randonneurs (4 Euros). Un tee-shirt à l'inscription, une barquette de fraises (mais on pouvait compter les fraises sur les doigts d'une seule main...), pas de barre de céréales, pas de bouteille d'eau non plus (seul un petit gobelet d'eau leur a été distribué...). C'est la crise, mais quand-même...faut pas exagérer...Du coup ben on refera la randonnée l'année prochaine mais sans inscription, ça ne changera pas grand chose...

Oui vous inquiétez pas pour vos temps avec la chaleur on pompe beaucoup d'énergie et puis dans le nord on a pas l'habitude de telle chaleur.

Vos temps devraient diminuer vous inquiétez pas

les 10km de boulogne se sont déroulés sous le soleil et avec un peu de vent...Nous avons eu de la chance car il a plu tout le long de la route et arrivé là bas les nuages sont partis...
les résultats précis ne sont pas encore en ligne mais je peux déjà vous dire que Daniel Richard termine 1er V2 en moins de 38', Gérard Hédoire proche des 44' mais son marathon lui reste encore dans les jambes et Moi même termnine 5ème F en 42'32 soit une minute de moins qu'à verlinghem...
J'espère donc pouvoir battre mon record (42'19) aux championnats de france la semaine prochaine.
Je suis impatiente d'y étre!!!