Bravo pour vos perfs ! Et bon courage pour vos France !!!

Oui félicitations à tous !!!

demande d'infos concernant les modalités pour aller au ch france du 10 km à Andrézieux (heure de RDV)

thierry

la prochaine course du club sera la panoramique du Mont des cats, le 12 juillet.
Les inscriptions se feront 15 jours avant donc les personnes intéressées peuvent laisser leur nom et leur numéro de licence à guy morret au club ou m'envoyer les renseignements par "Message Privé" et je transmettrai.

le week end dernier, 4 coureurs armentièrois ont pris le départ du semi de phalempin. Voici leur résultat :
- Guy Moret 47ème /2489, 3ème V2 en 1h21'03
- Daniel Richard 63 ème, 6ème V2 en 1h22'12
- Daniel Maréchal qui bat son record en 1h25'45 , 129ème.
- Vincent Souverain qui lui aussi amèliore son temps en 1h29'20, 230ème.

Pour moi, c'était entrainement car après Andrézieux, grosse fatigue et impossible d'avoir de bonne sensation tout en avançant pas... on verra si ça va mieux dimanche prochain car je vais faire les 10km de Bourthes (village pommé dans le pas de calais près de Desvre). D'autres du club iront à Frelinghien.

Pour sébastien : J'ai donné les infos à guy pour le mont des cats, normalement c'est bon.

voilà les infos en ce qui concerne la route!

J' espère que vous arriverez tous à bien récupérer !
En tous cas vous enchaînez vraiment les courses vous !!!

voici les résultats des course du 28 juin, je suis en retard mais impossible de trouver les résultats sur le net!

Pour Frelinghien :
Anthony BAUTISTA 15è/366 participants, 11è SE en 37'24
Daniel RICHARD 18è en 38'25
Frédéric DUFOUR 21è en 38'41, 1er V2
Daniel Maréchal 23è en 38'45, 2è V2
Mathias CHIELENS 53ème en 41'27

Pour les 1ères foulées de l'Aa de BOURTHES : Je vais m'en souvenir de cette course: sur 10 km, il y a 7km de montées et beaucoup de chemin! dur, dur!!!!!
Caroline POUILLY 38ème/187 participants, 2ème F en 44'23
Gérard HEDOIRE 44ème, 10ème V1 en 45'25

Week end prochain :
la panoramique du mont des cats (Thierry et Seb : vous étes bien inscrits)et pour moi, ça sera La Couture (plus près de chez moi) et ensuite le 14/07 Ecques dans le pas de calais
bon courage à tous!

comment s'est passé la panoramique? ça vous a plu?

pour la couture, parcours plat et du vent même genre que Fleurbaix donc pas pour moi!
je finis 4ème F en 43'37, toujours pas en forme...
Gérard,lui termine en 44'07.

salut Caro

Belle course mais toujours aussi dure que cette panoramique.
pour ma part je l'ai fait un peu en dedans car j'ai repris l'entraînemenr depuis 15 jours mais que des footings.
Néansmoins les bonnes senations reviennent petit à petit, de quoi bien préparer cavaillon


voici les resultats
7 ANDRE NICOLAS Senior 00:55:33
11 CHENU JOFFREY Senior 00:56:03
22 PONCHAUX CHRISTIAN V1 00:58:21
24 MORET GUY V2 00:58:32
28 RICHARD DANIEL V2 00:59:27
29 DEVISSCHER FABIEN Senior 00:59:45
30 FAREL DAVID V2 01:00:01
39 OZEEL BAPTISTE Senior 01:00:52
44 MARECHAL DANIEL V2 01:01:40
48 DEQUIDT THIERRY V1 01:01:58
53 LEPLUS DOMINIQUE V1 01:02:13
137 SOUVERAIN VINCENT Senior 01:06:44
152 PENNEL FRANCK V1 01:07:14
159 CHIELENS MATHIAS Senior 01:07:44
214 VERSCHEURE PASCAL V1 01:10:20
449 HASSEVELDE SEBASTIEN Menior 01:20:40
493 DELPORTE Thierry V1 01:22:34
582 DORNE FLORENCE F V1 01:27:43
720 CREPIN Anne-Sophie V1 01:58:01


à noter les perforamnce des bailleulois et la 2ème places senior de virginie

187 TERRIER Bertrand V1 01:09:10
190 WARSZAWSKI VIRGINIE Senior 01:09:13
686 PENNEL LAURENCE V1 01:37:42


A+ Thierry

Bravo pour vos performances !!!

après la course de la Couture, j'ai participé à la course de Stella plage qui s'est bien passée. Ensuite, c'était les vacances avec des entrainements beaucoup plus cool pour pouvoir reprendre correctement à la rentrée. Là, depuis 15 jours, les entraînements sérieux ont repris et samedi prochain je verrai où j'en suis grâce à la course de fressin dans le pas de calais.
Apparemment, tout le monde est en vacances sur le forum donc à la prochaine.

Oui on dirait que tu es la seule à ne pas l' être lol.
Bon courage et bonne reprise.

ça y est, le boulot a repris donc j'ai moins le temps de voir les nouveautés sur le forum. Mes dernières courses se sont bien passées, espérons que les 10 km de cambrai de demain se passeront bien aussi. Et oui dernière compét avant les frances de semi... allez il faut que j'aille dormir car demain il faudra se lever tôt! à+.

Bonne chance pour les France !!!