Club Léo Lagrange Armentières

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 Courses Hors stade

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caro
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MessageSujet: Re: Courses Hors stade   Jeu 17 Sep - 8:22

merci.
Cambrai s'est bien passé puisque je finis 7ème F en 43'00 sur un parcours pas évident. j'ai donc trouvé mon allure pour le semi de cavaillon maintenant il y a plus qu'à! Je suis pressée de prendre le départ...
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caro
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MessageSujet: championnat france semi 2009   Ven 25 Sep - 13:16

voici avec un peu de retard, les résultats dU championnat de france semi qui a eu lieu le 23/09 à Cavaillon :

Par équipe : les résultats sont pas mauvais puisque notre toute première équipe féminine termine 13ème/29 cheers
Chez les hommes, l'équipe termine 21ème/25 et 12ème équipe vétéran /16.

en individuel :
c'est notre v2 (bientôt v3) daniel richard qui termine le premier en 1h21'50, félicitation à lui!
ensuite arrive thierry dequidt en 1h23'27 puis Daniel maréchal en 1h28'31 qui a commencé avec Létifa.
Christophe bafcop (en burn out...) a pris le relai pour terminer en 1h30'24 avec létifa Ghoul la classant 6ème espoir et 43ème F.
Moi, je m'arrache jusqu'au bout pour battre mon record précédent de presque 2' en réalisant 1h31'06 (je sens que les 1h30 sont proches, j'ai tenu jusqu'au 17ème sur ces bases!) je finis 32ème SeF et 52ème F
Armelle lebleu termine en 1h53'15.
Guy Moret,notre coach, lui a abandoné suite à son problème oculaire.

Conclusion : un super bon week end malgré une météo pas terrible mais très bien pour la course! les jambes s'en souviendront...
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Gwada Angel
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MessageSujet: Re: Courses Hors stade   Ven 25 Sep - 15:40

Félicitations à toutes et tous d' être parvenus jusque là et d' avoir défendu les couleurs du club !!!

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seb482488
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MessageSujet: Re: Courses Hors stade   Ven 25 Sep - 20:50

Bravo à vous toutes et tous pour ces France !
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caro
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MessageSujet: Re: Courses Hors stade   Sam 26 Sep - 21:38

pale mea culpa!
J'ai oublié notre chauffeur, mon super coach GG qui a couru l'open en 1h37'19...

sinon prochaine compétition pour moi le 10km de Montigny en Gohelle le 4/10/09.
Pour la petite histoire j'ai reçu une invitation pour cette course, enfin jannick l'a reçu à mon attention et ils se sont trompés sur le bulletin d'engagement, il avait mis le nom de jannick au lieu du mien... Vous croyez qu'il pourrait courir à ma place? Very Happy
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seb482488
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MessageSujet: Re: Courses Hors stade   Dim 27 Sep - 5:56

Le 04/10, je serais quant à moi sur le "semi-nature" (22kms) reliant Armentières à Wambrechies (épreuve se déroulant dans le cadre du Grand Trail du Nord-143kms entre Dunkerque et Wambrechies). D'autres épreuves ont lieu également comme un 72kms (Terdeghem-Wambrechies), et un marathon-nature (42kms : Bailleul-Wambrechies), avis aux amateurs.

Bonne course à toi Caro pour Montigny.
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MessageSujet: Re: Courses Hors stade   Dim 27 Sep - 19:47

J' imagine Janick courir à ta place Caro lol.

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Le Pitbull
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MessageSujet: Re: Courses Hors stade   Ven 2 Oct - 8:55

Grand trail 143km, vous etes malade !!

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seb482488
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MessageSujet: Re: Courses Hors stade   Ven 2 Oct - 9:08

Le Pitbull a écrit:
Grand trail 143km, vous etes malade !!


118 malades engagés au 1er octobre...

malades ou fous ??? Very Happy Laughing Laughing Laughing
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Gwada Angel
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MessageSujet: Re: Courses Hors stade   Sam 3 Oct - 19:13

Oui telle est la question lol !!!

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caro
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MessageSujet: Re: Courses Hors stade   Dim 4 Oct - 19:23

moi, je me suis limitée à 10km...
La course de Montigny s'est bien passée mais le niveau est de plus en plus relevé... Cette année, les kenyanes étaient là pour battre le record de l'épreuve...J'étais sure de ne pas étre classée mais je devais quand même rentrer dans les 10 premières régionales pour pouvoir étre classé au challenge régional du Nord pas de calais. Ouf, je termine 7ème régionales, 8ème SeF et 10ème F en 42'36.
GG termine en 43'15 environ.
Nous irons la semaine prochaine aux 10km d'Auchel. Vu ma forme du moment, je pense que je vais bientôt chatouiller les 42' sur un parcours plus facile!
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seb482488
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MessageSujet: Re: Courses Hors stade   Dim 11 Oct - 13:35

seb482488 a écrit:
Le 04/10, je serais quant à moi sur le "semi-nature" (22kms) reliant Armentières à Wambrechies


Et bien que ce fut dur ! Le parcours était bien plat (le long de la lys et de la deule) sauf les 4 derniers kms qui étaient décomposés en 3 boucles dans le parc du chateau de Wambrechies (le parcours de ces boucles reprenaient d'ailleurs un peu le circuit du cross de Wambrechies), mais les 28h étaient encore quelques peu présentes dans les jambes...plus de 10 km/h de moyenne quand-même, ouf ! Laughing (02h08'...mais j'avais déjà couru 4-5 kms pour me rendre au lieu de départ...)

Prochaine épreuve : le trail des hauts pays à Estreux (à côté de Valenciennes) où 32kms nous attendent...
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caro
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MessageSujet: Re: Courses Hors stade   Lun 12 Oct - 15:38

Bravo à toi seb!

La course d'Auchel s'est bien passée puisque je termine 1ère F en 42'26. Aucune concurrence donc je n'ai pas forcé... en effet, je vais faire les 10km de Ruitz la semaine prochaine.
GG termine derrière moi en 42'56.

Autre bonne nouvelle : pour l'instant, je suis classé 4ème au challenge régional nord pas de calais. Le CLLL sera donc sité avec d'autre grand club comme LMA, Anzin, le cateau, Rc arras, US Marquette... pour les courses hors stade.

A Steenvorde, Caroline Vasseur termine 3ème F et 2ème SeF. Le CLLL a donc été bien représenté! cheers
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MessageSujet: Re: Courses Hors stade   Mar 13 Oct - 9:47

caro a écrit:
Bravo à toi seb!

La course d'Auchel s'est bien passée puisque je termine 1ère F en 42'26. Aucune concurrence donc je n'ai pas forcé... en effet, je vais faire les 10km de Ruitz la semaine prochaine.
GG termine derrière moi en 42'56.

Autre bonne nouvelle : pour l'instant, je suis classé 4ème au challenge régional nord pas de calais. Le CLLL sera donc sité avec d'autre grand club comme LMA, Anzin, le cateau, Rc arras, US Marquette... pour les courses hors stade.

A Steenvorde, Caroline Vasseur termine 3ème F et 2ème SeF. Le CLLL a donc été bien représenté! cheers


Bravo à vous ! Le club est très bien représenté en course hors-stade, et à mon avis mis à part les "grosses écuries" (Arras, Lille...), il me semble que le C3LA figure dans le peloton tête au niveau régional. Encore bravo ! (et supers perfs sur 10 kms, tu me mets 1 km dans la vue Caro !)
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Gwada Angel
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MessageSujet: Re: Courses Hors stade   Mar 13 Oct - 20:53

Oui bravo à vous !!! cheers

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