Academie FFSU 6 décembre à reims

Si certains seraient interéssé par cette compet, car il y a un 200 ou 400m , moi jy vais peut etre en voiture avec rocco et mickael et peut etre alice aussi , à savoir que c'est un jeudi soir .

moi je vais faire les académies de cross le 27novembre (mercredi) à villeneuve d'ascq, pour reims je me tâte de faire un 400m avec l'objectif simple qui serait juste de faire descendre mon vieux record lors de mon unique 400m a liévin, j'ai pas mal de compétition fin novembre début décembre donc je verrais.

J'aurais aimé faire un 60mètres...Mais je pense que je travaille...Alors si je suis libre je viendrai, sinon, tant pis...

Bon mickael n'est pas la ni alice ... si d'autres sont la qu'ils le disent pour voir si on y va en voiture ??

je choisis cette rubrique pour ne pas créer un nouveau sujet inutile....

voila, juste pour dire que aujourd'hui se sont déroulés les championnats "académie" de cross à villeneuve d'ascq auquels j'ai participé... je finis deuxième de la fac (14 ou 13 de la course) et me qualifie donc pour les frances de "mauquenchy", toutefois je garde la frustration que étant donné que le lieu des frances est plutôt proches, ils qualifient tout le monde donc j'aurait dut sortir cette course l'année dernière enfin tampis la qualif est la tout de même

Lol felicitations Devissch !
Pour ma part je n'irai pas à Reims, ma prochaine sortie est prevue pour les Championnats Régionaux sur 60mètres...J'espere pouvoir faire une veritable séance de start d'ici là...

Bon finalement il n'y aura que moi et le deivisschmaister qui feront les academies , je ferai le 200m et devish le 1500m , j'espere faire mieux que le chrono de rémi

Lol bon courage pour cette journée en compagnie du Devisschmeister...mdr
Non mais merde les mecs ! Donnez tout ! Montrez leur qui vous êtes !

Tu te trompes Cyril, il y aura moi en plus, je sais que sa va être catastrophique, mais je sui obligé de faire cette compète pour la fac et donc je dois faire le 60 et le 200.
On véra ce que ça donne, j'ai rien a perdre même si la dernière fois que j'ai fait un 60m, c'était quand j'étais encore dans mon ancien club donc il y a au moins 5 ans.
Ce n'est pas pour autant que je vais courir pépère, je vais me défoncer sur ces 2 courses.

Autant pour moi kévin , alors on se verra jeudi

moi aussi j'espère faire mieux que le chrono de rémi....mais son chrono sur 1500m

Moi je vais donner le plus possible et on véra bien, tout ce que je veux c'est ne pas me reblésser, on véra les douleur ce soir à l'entrainement s'il y en a encore

Ok bon courage les mecs !
Devissch tu n'auras aucun mal...Je pete les 3minutes au Kilomètre alors sur 1500mètres en salle...Ca ne doit vraiment pas être fameux ! lol

Voici les resultats en avant premiere lol de la compet ffsu d'hier à reims :

Kévin fait 7"74 au 60m et 24"77 sur 200m
Devish bat son record au 1500m avec une bonne perf de 4'17"06
Et je bat aussi mon record sur 200m indoor en 22"54 , c pas trop mal pour une rentrée .
Voila ++

non non je n'ai pas fait 4'17"06 mais 4'17"03 ce qui change tout je ne me suis pris que quelques 27" par le premier qui n'est autre que le brilllant thomas vailleroy!!

félicitations a cyril qui a sut résister à la pression que rémi lui avait mise et à kévin qui réalise sa première compétition (sans blessure ) depuis bien longtemps donc bonne retour a toi mec

Lol collegue je suis fier de toi ! Malgré un echauffement perturbé par la présence de Kevin tu as réussis à claquer un chrono ! En tout cas t'es sur la bon chemin pour ton objectif supreme de la saison ! Félicitations à toi !

Félicitations aussi à Devissch qui réalise une bonne perf et à Kevin qui n'a pas pu s'entrainer !

Félicitation a tous c'est pas mal du tout !

On a fait ce qu'on a pu voyant la fatigue de la journée, n'oublions pas que nous étions levé depuis très tot le matin, 6h pour moi et qu'on a eu nos partiel, enfin, pour moi et cyril puisque Devisch est arrivé en retard
Ensuite les 3h30 de route on était assez éprouvant pour finir à une compétition avec comme cyril me l'avait dit, une salle et des virages de merde.
Enfin bref, on a fait ce qu'on a pu, j'ai fait ce que j'ai pu même si je ne dis pas le contraire en affirmant que je n'ai pas tous donné de peur de me reblésser je pense. En tout cas, j'affirme qu'à part la petite douleur à la cuisse pendant le 60m, le 200m et le 5x200m s'est très bien passé.
Mon retour à l'entrainement ne va plus tarder et je vais descendre ces temps minable.

Mdr Kevin, tu me fais trop rire a te trouver des excuses !
Une course c'est une course malgré tout ce qui peut se passer !
Et pendant une course on se donne toujours à fond, dit pas "je ne suis pas sur de m'etre donné a fond", c'est le genre de truc tu t'es donné a fond ou pas, on ne peut ne pas etre sur ... enfin bon !

A ce moment la on peut dire avec flo que lors de notre 60m, on s'est levé a 6h, eu 4h de cours et du se reechauffer 3fois avt de courir a cause des retards ... a ce moment là on en finit plu !
Sinon felicitations pour tes temps, c'est vraiment pas mal

Je suis d'accord avec BenJ !
Sinon dans ce cas là à Eaubonne apres avoir passé pas mal de temps dans les transports et attendu plusieurs heures avant de commencer à m'echauffer je m'etais "endormis" et une fois l'echauffement terminé il y avait tellement de series devant moi que j'ai du faire une bonne heure d'accelerations ! le soir je suis rentré à l'hotel j'ai du marcher 3/4 d'heures avec mes sacs assez lourds et le lendemain encore une fois il y avait tellement de séries que pendant une heure apres l'echauffement j'ai du faire des accelerations...Mais tout ça ne compte pas car à chaque compete on rencontre differents problemes ! et dans ces conditions on peut toujours dire "j'ai fais ça mais..."
Je comprend que vu les conditions tu as le sentiment de pouvoir mieux faire...Mais quoiqu'il en soit tu as realisé de bons chronos ! Il ne faut pas se trouver trop d'excuses, car si tu veux progresser, remets toi en question avant de tout mettre sur le dos des evenements de ta journée !
En tout cas tout ce que je peux te dire c'est que tes chronos sont pas mal surtout quand on connait la faible charge d'entrainement que tu as derrière toi...Maintenant tu sais ce qu'il te reste à faire ! Entraine toi et ça viendra...
Par contre je reconnais que les virages sont assez chauds à gérer ! Il faut être capable de rythmer un maximum si on ne veut pas être stopé ! ...

C'était juste pour dire qu'ils nous ont fait chier à la fac, surtout qu'on aurait pu passer les partiels à 10h plutôt que 8h, au lieu d'aller sur Lievin, il aurait pu aller les cherchers en premier et venir nous chercher ensuite (celà nous aurez évité de perdre plus d'1h)

Heureusement quand même que pour le retour, ils nous ont déposé en premier, déjà qu'on est rentré à 2h alors avec plus d'une heure en plus...

Pour mes courses, juste dire que le 60m, bon bah j'en avais pas fait depuis plus de 7ans donc j savais pas se que je valais, mais pour mon 200m, vous n'avez qu'à demander à Cyril, je suis presque tomber au départ et ensuite arrivé dans le virage avant l'arrivé, j'ai relaché donc je suis déçu de ne pas avoir tout donné, surtout que je suis sûr de pouvoir me raproché des 24" facilement, enfin bref... pour la prochaine

Mais sinon à part ça, on s'est bien amusé, surtout le 5*200. lol

Quelle etait l'Equipe du 5X200mètres ?!
Je vois que le FSSEP de Lille II est toujours aussi bien organisée...On etait aussi allés chercher Liévin pour aller à Vittel sauf qu'on est repassés par Liévin pour revenir à Lille nous deposer...C'etait logique mdr !
N'empeche que je ne citerai pas leur nom mais certaines filles de la fac presentes dans le bus ce jour là etaient persuadées que partir sur Liévin pour aller à Vittel c'etait la route la plus rapide...

Enfaite, il y avait 2 équipes de 5*200.
Te donner les noms, je ne peux car je ne connais pas les noms de famille mais ce que je peux te dire c'est qu'il y avait une équipe avec des coureur de 400 et de 200 et dans mon équipe il y avait 2 demis fondeur, 1 coureuse de 200, une autre de 800 et moi.
Donc tu vois, pas vraiment une équipe spécialisé. lol

Lol en effet !